• Damesfitness, wat inhoud dat mannen geen toegang hebben tot de fitnessruimte.
  De fitnessapparatuur in deze vestiging is vooral geselecteerd t.b.v. afvallen en conditie.
• Kinderfitness voor jeugd van 8 tot 14 jaar oud. De gemoedelijke sfeer is ook voor kinderen een prettige omgeving om met beweging bezig te zijn.

Overdag is er voor leden GRATIS koffie en thee!
Diverse sportdranken bij elk bezoek gratis voor alle leden.

Gratis welkomspakket bij inschrijving! Kinderen € 10,- korting op maandabonnement als ouders/verzorgers ook een fitness- of Vacustep-abonnement hebben bij Boender Fitness of bij Boender Health & Beauty Plaza

Nu met meer GROEPSLESSEN:

Fitshake combi (NIEUW!):
Een strakker lijf o.a. met behulp van de XCO trainer (buis gevuld met grit)
en tevens voor verbranding van veel calorieen.

Zumba:
Bewegen en plezier hebben op Latijns-Amerikaanse muzieksoorten
Zumba voor dames en Streetdance/Zumba combi voor kids (van 7 tot 13 jaar)

Boenders Combi fit:
Combinatie les van populairste groepslessen van dit moment op muziek
voor afvallen-conditie en kracht.

Boender fullbody workout combi (Onze variant op SH'Bam):
Eenvoudige dansmoves op hedendaagse muziek.

Steps:
Tijdens deze groepsles wordt er gebruik gemaakt van verstelbaar step-bankje
waardoor de bil- en beenspieren extra aandacht krijgen.

Groepslessen worden op diverse dagen/tijden gegeven.
Vraag bij de vestiging naar de mogelijkheden.